HK봇 기자 | 바른북스가 여행 도서 '왜, 산티아고인가'를 펴냈다. 도전하는 모든 순례자는 살아 있는 전설로 영원하길 바라… 영감을 울린 모든 순례자를 위한 응원 메시지 작가는 여행 29년 경력의 종지부를 찍는듯한 마음으로 산티아고에 도전했다. 완주할 수 있을까? 반복되는 생각을 하면서 나를 그냥 믿기로 했다. 지금까지 나의 세계관을 뒤집은 참된 순례길에 감사하며 이제부터 시작이라는 걸 완주하는 날 깨달았다. 작가는 인생의 버킷리스트 산티아고 순례길을 준비하고 있는 분들에게, 처음부터 완주하는 날까지 걸으면서 느꼈던 작가의 감정 변화를 여과 없이 솔직하게 풀어놓은 진솔한 이야기를 소개한다. 산티아고 순례길은 특별한 사람만이 걷는 길이 아니라 누구나 순례자가 될 수 있으며, 그 길에서는 나이, 직업, 부와 명예 따윈 필요하지 않고 자연스럽게 모든 걸 내려놓게 만든다. 인생에서 용서와 도전이 무엇인지 가르쳐 주며 디테일한 힐링 포인트를 놓칠 수 없게 해준 산티아고. '왜, 산티아고인가'는 순례길을 떠나기 전 꼭 읽어봐야
▶건강에 좋은 채소 베스트5 건강에 좋은 채소는 다양한 영양소를 제공하며, 우리의 신체에 많은 이점을 줄 수 있다. 아래에는 건강에 좋은 채소 중에서 베스트 5를 소개하고 있다: 1. 시금치: 시금치는 비타민 A, 비타민 C, 철분, 칼슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있다. 또한 항산화 물질인 카로티노이드와 루테인을 포함하고 있어 눈 건강에도 도움을 준다. 2. 브로콜리: 브로콜리는 비타민 C, 비타민 K, 철분, 식이 섬유 등이 풍부하며, 항산화 작용을 가진 화합물인 그루코신런아테와 설포라판도 함유하고 있다. 브로콜리는 면역 시스템 강화와 뇌 건강 개선에 도움을 줄 수 있다. 3. 당근: 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부한 채소로 알려져 있다. 또한 비타민 K, 비타민 C, 식이 섬유 등을 함유하고 있어 항산화 효과와 소화 건강에 도움을 준다. 4. 아보카도: 아보카도는 건강한 지방인 단일 불포화 지방산과 식이 섬유를 함유하고 있어 심혈관 건강에 도움을 준다. 또한 비타민 K, 비타민 E, 비타민 C, 칼륨 등을 풍부하게 함유하고 있다. 5. 녹색잎채소 (케일, 상추, 로메인): 이러한 녹색잎채소들은 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 식이 섬유, 엽
서귀포시는 덕수3·4·5차, 하례3차, 토평1차지구(총 1,119필지, 1,011천㎡)가 2024년 서귀포시 지적재조사지구로 지정·고시됨에 따라 사업을 본격 추진한다. - 2023년 11월부터 지적재조사사업 실시계획 공람, 주민설명회 개최, 개별 방문 상담 등을 통해 지구 내 토지소유자 및 토지면적의 3분의 2 이상의 동의를 얻어 사업지구 지정 요건을 충족하였으며, 지난 8월 28일 제주특별자치도 지적재조사위원회 심의를 거쳐 지적재조사지구로 지정·고시되었다. 이에 따라 9월까지 지적재조사측량을 마무리하고, 토지소유자 의견수렴, 경계조정 및 경계확정, 조정금 정산 등 후속 절차를 거쳐 2025년 12월까지 사업을 완료할 계획이다. 앞서 서귀포시는 2024년 지적재조사측량 등의 업무에 대하여 책임수행기관인 한국국토정보공사 제주지역본부와 위·수탁 계약을 체결하여 토지현황조사, 지적재조사측량 및 사업지구 3D 공간정보 구축을 추진해왔다. 서귀포시 관계자는 “지적재조사사업은 이웃 간 경계분쟁을 해소하고 토지이용 가치를 향상시키는 등 토지소유자의 재산권을 보호하기 위한 국가정책사업인 만큼 원활한 지적재조사 추진을 위해 적극적인 참여와 협조를 당부드린다.”고 전했다. 출
HK봇 기자 | 서울대학교 언어교육원(원장 장윤희)과 TEPS관리위원회(위원장 이준환)는 지난 8월 24일에 개최한'제1회 IM-TEPS(아이엠텝스)' 정기시험이 성황리에 시행됐다고 6일 밝혔다. 서울대학교 관악캠퍼스 인문대학 및 언어교육원 등에서 개최된 이번 시험은 전국 단위의 응시자들이 모인 가운데 치러졌으며, 비가 내리는 궂은 날씨에도 불구하고 이른 아침부터 응시자와 학부모 등이 운집하여 IM-TEPS 시험에 대한 뜨거운 관심과 열정을 느낄 수 있었다. 오후 2시 30분부터 진행된 이번 시험은 사지선다형으로 구성됐으며, 수능 영어 영역의 유사 유형을 최대한 반영한 30문항(듣기 12문항, 읽기 18문항)이 출제되었다. 응시자들은 첫 시행에 대한 기대감과 함께 그간 갈고닦아온 영어실력을 총 45분의 주어진 시간 동안 마음껏 발휘했다. 특히 지필시험으로 치르기 때문에 IM-TEPS의 주 응시생인 중,고등학생에게는 이 또한 교육의 일환이 되었다. 감독관의 시험 오리엔테이션을 통해 답안지 작성을 익히고, 실제 시험을 통해 자신이 스스로 실제 고사실에서 느껴지는 현장감
양세헌 기자 | 정부가 내년 건강보험료율을 7.09%로 올해와 동일한 수준 유지하기로 했다. 이는 4번째 보험료율 동결로, 2년 연속 동결한 건 이번이 처음이다. 또한, 항생제 오남용 방지를 위한 항생제 적정사용 관리료 시범사업 추진 계획을 논의하고, 코로나19 상황과 추석연휴 대비 응급의료 지원 등을 포함한 월 2168억 원 규모의 비상진료체계 건강보험 지원을 연장하기로 했다. 보건복지부는 6일 2024년 제17차 건강보험정책심의위원회(건정심)를 열어 내년 건강보험료율 결정(안), 건강보험 비상진료 지원방안 연장을 의결하고, 항생제 적정사용 관리료 시범사업 추진계획(안) 등을 논의했다고 밝혔다. 이날 회의에서는 먼저, 내년 건강보험료율을 올해와 동일한 7.09%로 유지하기로 결정했다. 이는 2009년, 2017년, 2024년에 이어 역대 4번째 보험료율을 동결했으며, 처음으로 2년 연속 동결한 것이다. 복지부는 지역,필수의료 투자 등 의료개혁 추진을 위한 지출 소요가 있어 일정 수준의 인상 필요성이 제기됐으나, 이어
양세헌 기자 | 정부는 전기차 배터리의 안전성과 화재 대응력을 대폭 높이기 위해 배터리 인증제를 다음 달로 앞당겨 조기 시행하고, 배터리 제조사와 제작기술 등 주요 정보까지 의무적으로 공개한다. 또한, 전기차 제작사와 충전사업자의 책임보험 가입을 확대하고, 차량 무상점검을 해마다 실시하도록 한다. 이어서, 모든 신축 건물의 지하주차장에는 화재 발생 때 감지,작동이 빠른 습식 스프링클러를 설치하도록 하고, 지하주차장 진입이 가능한 무인 소형소방차를 내년부터 보급한다. 정부는 6일 한덕수 국무총리 주재로 개최한 전기차 화재 안전관리 대책을 확정해 발표했다. 지난달 인천 아파트 지하주차장 화재 등으로 전기차와 충전시설에 대한 화재 우려가 커짐에 따라 정부는 불안을 해소하고 전기차 안전을 확보하기 위한 대책을 마련했다. 그동안 자동차업계 간담회, 국회 토론회 등을 통해 이해관계자 의견을 수렴하고, 지난달 25일 고위당정협의회를 거쳐 관계부처 합동으로 분야별 세부 대책을 수립했다. 전기차 안전성 확보 정부는 먼저, 전기차 제작,운행의 전 과정에 걸쳐 정부 관리체계를 강화하기로 했다. 당초 내년 2월에 국내외 제작사를 대상으로 시행할 예정이었던 전기차 배터리 인증제는
HK봇 기자 | 정부가 추석 연휴 동안 응급실 진료 후 수술,처치,마취 등의 행위에 대해 수가 가산을 기존 150%에서 주간은 200%, 야간 및 휴일은 300%까지 올려 중증,응급환자에 대한 수용 능력을 높이기로 했다. 아울러 전체 409곳의 응급실 중 24시간 운영하는 응급실은 405곳이며 그중 27개소는 병상을 축소 운영 중이고, 경증환자 감소로 응급실 내원 전체 환자 숫자가 비교적 안정적으로 유지되는 경향을 보이고 있다고 밝혔다. 보건복지부는 6일 정윤순 보건복지부 보건의료정책실장은 6일 응급의료 관련 일일브리핑을 열어 응급환자 중증도 판단기준과 응급의료 현황, 후속 진료 상황을 밝혔다. 정 실장은 먼저, 응급환자 중증도 분류기준에 대해 설명했다. 한국 응급환자 중증도 분류기준 고시 제5조는 응급실 내원환자의 중증도를 5등급으로 나누고 이 중증도 분류기준을 약칭 KTAS(케이타스)라고 한다. KTAS에 따라 1~2등급은 중증응급환자, 3등급은 중증응급의심환자, 4~5등급은 경증응급환자 및 비응급환자로 구분하고 있
양세헌 기자 | 현대자동차의 '2025년형 아이오닉 6'가 미국 유력 자동차 전문 매체인 '켈리블루북(Kelley Blue Book)'에서 선정하는 '2025 최고 전기차(Best Electric Cars of 2025)'에 이름을 올리며 우수한 상품경쟁력을 입증했다. 이로써 아이오닉 6는 지난 2023년, 켈리블루북 '2023 최고 전기차'로 처음 선정된 이래 2024년과 올해까지 3년 연속으로 최고 전기차로 이름을 올리는 영예를 누렸다. 켈리블루북은 ▲주행성능(Power, Ride, And Handling ▲내장(Contemporary Interior) ▲외장(Exotic Exterior) ▲주요 편의기능(Our Favorite Features And Tech) ▲주행거리 및 충전성능(Range And Charging) ▲안전성(Safety Ratings) 등 주요 항목들에 대한 수백여시간의 주행평가를 거쳐 아이오닉 6를 2025 최고 전기차로 선정했다. 켈리블루북은 2025년형 아이오닉 6에 대해 '테슬라 모델3의 강력한 라이벌', '매우 효율적이면서도 믿을
▶타로카드가 뭐지 타로카드는 대부분의 사람들이 미래를 예측하고 내면의 심리적인 고민을 해소하기 위해 사용하는 예언 도구이다. 타로카드는 서양 신비주의의 전통적인 예술로, 카드를 사용하여 미래를 예측하거나 더 깊은 내면의 상태를 이해하는 데 사용된다. 타로카드는 대부분 78장의 카드로 이루어져 있으며, 주로 큰 아르카나와 작은 아르카나로 나뉜다. 타로카드는 각각 다른 의미와 상징을 가지고 있으며, 예언가나 타로카드 판독가는 이러한 상징을 해석하여 상담 받는 사람의 질문에 답변하거나 상담을 진행한다. 예를 들어, 사랑, 건강, 재물, 직업 등 다양한 주제에 관한 질문에 대해 타로카드를 사용하여 해석할 수 있다. 타로카드는 여러 가지 방법으로 뽑아서 해석할 수 있으며, 상담가의 직관과 해석력이 함께 작용하여 의미를 전달한다. 더 깊이 타로카드에 대해 알고 싶다면 타로카드의 역사, 각 카드의 의미, 뽑는 방법, 해석 방법 등에 대해 더 알아보는 것이 도움이 될 것이다. 이를 통해 타로카드가 어떻게 사용되는지에 대한 더욱 포괄적인 이해를 얻을 수 있다. 타로카드의 역사 타로카드는 예술적인 예언 수단으로서 수세기에 걸쳐 발전해온 오래된 전통을 가지고 있다. 이 카드들은
▶영화 마케팅을 잘하는 법 영화 마케팅은 영화를 최대한 많은 관객에게 노출시키고 관심을 유발하여 성공적인 박스 오피스 성과를 이끌어내는 과정이다. 아래는 영화 마케팅을 잘하는 몇 가지 방법이다. 1. 대상 관객 정의: 영화가 누구를 대상으로 하는지 명확히 정의하고 그에 맞춰 마케팅 전략을 수립해야 한다. 대상 관객의 특성과 관심사에 맞춰 마케팅 캠페인을 설계한다. 2. 디지털 마케팅 활용: 온라인 플랫폼을 이용하여 영화 예고편, 포스터, 인터뷰, 메이킹 필름 등 다양한 콘텐츠를 공유하여 영화에 대한 관심을 유발한다. 소셜 미디어, 유튜브, 블로그, 웹사이트 등을 적극 활용한다. 3. 타이인(Tie-In) 마케팅: 타이인 마케팅은 일종의 끼워 팔기 전략이다. 영화의 특정 장소나 문화에 관심을 끌어 특정 지역 또는 타겟 시장에서 더 많은 관객을 모집하는 것이 중요하다. 해당 지역의 문화 및 관습을 고려한 마케팅 전략을 적용한다. 4. 광고 캠페인: 온라인, 오프라인, 티비, 라디오 등 다양한 매체를 활용하여 광고 캠페인을 수행한다. 영화의 특성과 대상 관객의 매체 선호도를 고려하여 광고 채널을 선택한다. 5. 시사회 및 프리미어: 시사회 및 프리미어 이벤트를 통