디지털 시대의 인간은 외롭지 않다고 믿고 싶다 팔로워 수는 늘어나고, 피드는 늘 화려하다 하지만 정작 누군가에게 마음을 털어놓는 일은 점점 어려워진다 진짜 감정보다 잘 포장된 감정이 먼저 도착하는 시대 SNS는 공감의 공간이 아니라 연출의 무대가 되고 있다 첫째, 좋아요는 현대인의 감정 통화가 되었다 SNS는 처음엔 감정을 공유하자는 목적에서 시작됐지만, 지금은 누가 더 잘 포장하느냐의 경쟁장이 됐다 기쁜 날은 더 기쁘게, 슬픈 날은 덜 슬프게 표현된다 그 사이에서 진짜 감정은 점점 자리 잡을 틈을 잃는다 결국 사람들은 감정을 표현하는 것이 아니라 감정마저 디자인하게 된다 이때 좋아요는 일종의 화폐처럼 작동한다 더 많은 좋아요를 받은 감정이 더 가치 있어 보이기 때문이다 둘째, SNS는 관계의 착시를 만든다 많은 사람들이 댓글로 위로를 건네고, 이모티콘으로 마음을 표현한다 하지만 그 관계는 진짜일까 정작 속이 타들어가는 날에도, 누구에게 전화해 털어놓을 용기는 사라진다 대신 익숙한 루틴처럼 사진을 올리고, 괜찮다는 척 글을 쓴다 그러고 나면 누군가가 눌러주는 하트 하나에 스스로를 위로하려 한다 그러나 그 위로는 오래가지 못한다 결국 또다시 확인하게 된다 지금
2025년, 세상이 점점 빠르게 돌아갈수록 사람들은 속도를 줄이는 법을 다시 배우기 시작했다. 이 변화의 중심에 있는 단어가 바로 아보하다. 특별한 일이 없어도 그저 평범한 하루에 감사하고, 작은 기쁨을 놓치지 않으려는 태도. 아보하는 거창하지 않지만, 삶을 단단하게 만든다. 사람들은 이제 묻기 시작했다. 꼭 대단한 일이 있어야 행복한 걸까. 첫째, 아보하는 일상의 리듬을 존중하는 삶이다. 매일 아침 커피를 내리는 순간, 고양이가 창가에서 졸고 있는 모습, 해 질 무렵 하늘에 번지는 붉은색. 특별하지 않지만 반복될수록 마음에 평온을 준다. 바쁘게 달려온 시대는 우리에게 끊임없는 성과를 요구했지만, 이제는 하루가 무사히 지나간 것만으로도 감사할 줄 아는 마음이 필요하다. 둘째, 아보하는 비움에서 오는 충만함을 안다. 많은 것을 갖는다고 풍요로운 것은 아니다. 오히려 덜어낸 자리에서 진짜 내가 무엇을 원하는지 보이기 시작한다. 화려한 계획보다 오늘 먹고 싶은 음식을 정하고, 좋아하는 노래를 한 곡 듣는 것이 마음을 채운다. 물질이 아닌 감정과 감각으로 삶을 느끼는 이들. 이들이 바로 아보하를 실천하는 사람들이다. 셋째, 아보하는 비교하지 않는 단단한 자존감이다.
요즘 사람들은 말한다. 아무거나 먹는다고, 다 잘 먹는다고, 뭐든 괜찮다고 하지만 자세히 들여다보면 그 '아무거나'는 사실 하나하나 골라 낸 것들의 모음이다. 편의점에서 컵라면을 고를 때도, 넷플릭스에서 영화를 고를 때도, 우리는 어딘가에서 보고 듣고 경험한 무수한 것들을 머릿속에 펼쳐놓고 그중 하나를 선택한다. 그렇게 우리는 선택이라는 행위를 통해 나를 구성하고 있다. 과거에는 '전문가'라는 말이 존중받았다. 한 가지 길을 꾸준히 걸어간 사람, 한 분야에서 깊이를 더한 사람이 사회적으로 인정받았다. 하지만 지금은 다르다. 하나의 정체성만으로 설명되지 않는 사람들, 다양한 관심사와 취향을 가진 이들이 등장했다. 바로 옴니보어다. 뭐든지 먹는 사람, 뭐든지 받아들이는 사람, 그리고 그 모든 것을 스스로의 질서로 엮어내는 사람이다. 그들은 오늘은 힙합을 듣다가 내일은 클래식에 빠진다. 점심은 비건 샐러드를 먹고 저녁에는 삼겹살을 구운다. 유튜브에서는 명상 채널을 구독하면서 틱톡에서는 밈 영상을 본다. 그들이 이리저리 흔들린다고 말할 수 있을까. 오히려 고정된 중심 없이도 스스로를 설명할 수 있는 유연함이 그들의 강점이다. 옴니보어는 다채로움 속에서 스스로의 질서
우리는 일상에서 자주 사용하는 단어 중 하나로 '워딩'을 꼽을 수 있다. 하지만 왜 '말'이라는 한국어 대신, 굳이 '워딩'이라는 외래어를 사용할까? 이는 단순한 언어적 변화 이상의 심리적, 사회적 배경을 내포하고 있다. 첫째, 전문성과 권위의 표현. '워딩'은 단순히 '말'을 넘어선 뉘앙스를 제공한다. 이는 심리학적으로 '언어적 권위' 효과로 설명할 수 있다. 우리가 외래어를 사용할 때, 그 말은 마치 더 깊은 지식이나 높은 수준의 사고를 반영하는 것처럼 느껴진다. 특히 전문가나 강연자가 '워딩을 신경 쓰세요'라고 말할 때, 이는 단순히 '말을 신경 써라'보다 더 세련되고 전문적으로 들린다. 둘째, 심리적 거리감과 방어 기제. 외래어는 때로 우리에게 심리적 방어막을 제공한다. 감정적으로 민감한 주제를 다룰 때, 직접적인 한국어 표현 대신 외래어를 사용하는 것은 감정적 부담을 줄이는 역할을 한다. 예를 들어, '당신의 말이 상처가 됐어요'보다 '당신의 워딩이 공격적이었어요'라는 표현은 상대적으로 부드럽고, 감정적으로 덜 위협적으로 느껴진다. 이는 심리적으로 우리의 자아를 보호하는 역할을 한다. 셋째, 트렌드와 집단 소속감. 우리는 흔히 자신이 속한 집단에서
“깨끗해 보이죠? 하지만 보이지 않는 것이 문제입니다.” 우리가 마시는 물, 그 물 한 잔에 플라스틱 조각이 몇 개나 있을까요? 서울의 한 가정집에서 마시는 물, 제주도의 맑은 계곡물, 심지어 가장 깊은 해양에서 퍼 올린 물에서도 미세 플라스틱이 검출되었습니다. “그럼, 어디서부터 시작된 거죠?” 당신이 편리하게 사용했던 일회용 비닐, 배달음식의 플라스틱 용기, 그리고 매일 사용하는 치약에 들어있는 미세 알갱이까지. 이 모든 것이 시간이 지나면서 잘게 쪼개져 결국 물로, 공기로, 우리의 몸으로 들어옵니다. 문제는 이 미세 플라스틱이 우리 몸에 축적된다는 사실입니다. 인체에 유입된 미세 플라스틱이 어떤 영향을 미치는지 명확하게 밝혀진 것은 아니지만, 전문가들은 그 유해성을 경고하고 있습니다. 내분비계 교란 물질로 작용할 가능성, 염증을 유발할 가능성 등이 지속해서 제기되고 있습니다. 특히, 해산물에 축적된 미세 플라스틱은 우리 식탁에 직격탄을 날립니다. 연구에 따르면, 어류의 장기와 근육 조직에서 미세 플라스틱이 검출되고 있으며, 이는 결국 사람에게로 이어집니다. 우리가 즐겨 먹는 생선회, 조개 요리 등이 우리 몸에 플라스틱을 들여보내고 있는 셈입니다. 하지만
재테크라는 단어를 들으면, 많은 사람들은 먼저 주식, 부동산, 비트코인 같은 고위험 고수익을 떠올린다. 그러나 재테크의 본질은 단순히 ‘돈을 불리는 것’이 아니라, ‘돈을 잘 다루는 것’에서 시작된다. 잘 다룬다는 것은 단순히 많은 돈을 벌거나 위험을 감수하는 것이 아니라, 자신의 상황에 맞는 재정적 결정을 내리는 능력을 의미한다. 첫째, 돈을 다루는 첫 걸음은 ‘소비 습관’이다 사람들은 종종 더 많은 돈을 벌면 재정 상황이 나아질 것이라 생각한다. 하지만 진실은 정반대다. 수입이 늘어나면 지출도 함께 늘어나기 마련이다. 따라서 재테크의 첫 걸음은 소비 습관을 점검하고, 불필요한 지출을 줄이는 것이다. 이때 중요한 것은 ‘무엇이 진정 필요한가?’를 스스로에게 묻는 일이다. 둘째, 소액 투자, 실패를 두려워하지 말 것 투자를 시작할 때 많은 사람들이 두려워한다. 특히 큰 돈을 잃을까봐 걱정한다. 하지만 재테크의 두 번째 원칙은 소액으로 시작하는 것이다. 매달 만 원, 오만 원의 작은 금액으로도 주식, ETF, 적금 등을 경험할 수 있다. 작은 실패는 큰 교훈을 남기며, 이러한 경험이 쌓일수록 투자 감각이 길러진다. 셋째, 지식의 차이가 수익의 차이다 재테크는
세상은 변했다. 우리는 더 이상 친구의 추천으로 책을 고르지 않는다. TV 프로를 채널 돌리며 찾지도 않는다. 오늘 당신이 본 영상, 들은 음악, 웃었던 농담, 심지어 품었던 생각조차도 어떤 보이지 않는 손에 의해 조율된다. 그 손의 이름은, 유튜브 알고리즘이다. 유튜브 알고리즘은 우리에게 매일 수천만 개의 선택지를 쏟아낸다. 그러나 실은, 그것은 선택을 가장한 운명에 가깝다. "당신을 위한 추천"이라는 이름으로 우리는 우리가 보고 싶어 했던 것보다, 알고리즘이 보여주고 싶어 한 것을 소비한다. 처음 유튜브는 가능성이었다. 아무나 영상을 올리고, 누구나 스타가 될 수 있었다. 알고리즘은 그 가능성을 키우는 거름처럼 작동했다. 숨겨진 재능을 끌어올리고, 목소리 없는 사람에게 관중을 만들어주었다. 그러나 시간이 흐르며, 그 거름은 점차 규칙이 되었고, 규칙은 또 다른 권력이 되었다. 지금의 유튜브 알고리즘은 단순히 "좋은 콘텐츠"를 찾지 않는다. 더 오래 머물게 할 수 있는가? 더 많은 광고를 보게 만들 수 있는가? 더 강한 감정 반응을 이끌어낼 수 있는가? 그 기준에 따라 추천되고, 숨겨지고, 때로는 지워진다. 가끔은 묻는다. 우리는 진짜 '좋아서' 보는 걸까
세상에서 가장 조용한 이별이 시작되었다. 로마의 하늘 아래, 땅에서 가장 오래된 의식 중 하나가 다시 움직일 준비를 한다. 첫째, 교황의 선종은 단순한 국가 원수의 서거가 아니다. 바티칸이라는 세계에서 가장 작은 나라의 통치자이자, 전 세계 13억 가톨릭 신자들의 영적 지도자인 교황이 세상을 떠났다는 것은 종교적 상실 이상의 함의를 지닌다. 그 순간부터 바티칸은 ‘세데 바칸테’, 곧 교황좌가 비어 있는 상태에 돌입한다. 둘째, 콘클라베는 단순한 선거가 아니다. ‘열쇠와 함께 잠긴다’는 뜻의 라틴어에서 비롯된 이 의식은, 교황을 선출하기 위해 전 세계 추기경들이 시스티나 성당 안에 모여 외부와 완전히 단절된 채 숙고하고 투표하는 과정을 말한다. 21세기를 살고 있는 그들이지만, 이 순간만큼은 13세기의 방식대로 돌아간다. 그리고 결정은 연기로 전달된다. 흰 연기는 새로운 교황의 탄생을, 검은 연기는 미합의를 의미한다. 셋째, 이 과정은 ‘신의 뜻을 찾는 시간’이라는 상징을 지닌다. 정치는 철저히 배제되어야 하며, 권력보다 성찰이 우선되어야 한다. 그러나 인간이 모인 곳에 이해관계가 없을 수는 없다. 서구와 비서구, 보수와 개혁, 연륜과 변화 사이에서의 긴장은
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