명언과 격언이 심리에 미치는 영향···고전 속 지혜가 주는 힘

인간은 언어를 통해 사고하고, 언어를 통해 감정을 조절한다. 짧지만 강렬한 한마디가 때로는 길고 복잡한 조언보다 더 깊은 울림을 준다. 특히, 고전 속에서 전해 내려오는 명언과 격언은 시대를 초월해 사람들의 심리와 행동에 영향을 미쳐왔다. 고대 철학자 소크라테스는 “너 자신을 알라”고 말했다. 이는 단순한 자기 인식의 문제가 아니라, 인간이 스스로를 깊이 들여다볼 때 불안과 두려움을 통제할 수 있다는 의미다. 자기 자신을 정확히 이해하는 사람은 감정에 휘둘리지 않으며, 외부 환경의 변화에도 쉽게 흔들리지 않는다. 이처럼 명언은 단순한 문장이 아니라, 심리적 안정과 자기 성장의 도구로 작용한다. 첫째, 감정 조절과 긍정적 사고 유도 셰익스피어의 『햄릿』에서 “생각이 곧 존재를 만든다(There is nothing either good or bad, but thinking makes it so).” 같은 상황이라도 어떻게 받아들이느냐에 따라 감정이 달라진다. 명언과 격언은 사고방식을 바꾸어 부정적인 감정을 줄이고 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움을 준다. 둘째, 동기 부여와 자기 성장 촉진 공자의 『논어』에서 “배우고 때때로 익히면 또한 기쁘지 아니한가(學而時習

• 헤드라인경제신문 기자
• 2025-02-09 11:25